jak sie

Nico tylko w ten sposob moge Ci podziekowac za pomoc.Ty ta karnityna jest faktycznie az tak badziewna ze zlykla kawa ja bije? Przepraszam ze to powiem ale az mi sie wierzyc nie chce.Ja wogole nie pijam kawy dlateko 2 lyzeczki to dla mnie jest juz siekiera.Ty no to jakie sa dobre spalacze oprocz termogenikow jak ten nie dobry ten zly? Misiek

[...] o karnitynie.Juz jest misoo i mowi ze na niego dzialala w 2 g a czytalem tez wypowiedz biggera i tez mowil ze swietna .Ale spotkalem sie takze ze opiniami "masakrycznymi nt . temat.Zobaczymy jek to bedzie z ta ankieta.Bo na 5 g to mnie nie stac zeby probowac. Wpadnij jak beda gadac na olimpie na pewno bedzie ciekawie.Tak mysle Misiek

nigdy niekupuj bialek z takich zródel mleczani cukierni itp. tam jes pelno laktozy spasiesz sie jak swinia. kupuj w sklepie z odzywkmi firmowe masz gwarancje i pewnosc wyboru (nawet najgorsze firmowe ze sklepu jesz lepsze od takich badziewek)

to fakt ze bialka z allego maja duzo laktozy ale wedlug sprzedawcy jest to BIAŁKO SERWATKOWE 80%-towe. zreszta jak wyslal mi pelny sklad to tam rowniez bylo 80% bilka. inni sprzedawcy takich rzeczy pisali ze jest np 51% wegli. czyli albo jest 80% albo solidnie oszukuje:). mati300i: pisze na etykiecie skład?? jesli tak to podaj. No i odezwij sie za [...]

[...] maksymalny)robisz 8 serii po 8 powtorzen 2tygodnie nim cwiczysz 86,2%CM robisz 5 serii po 5 powtorzen 2 tygodnie 91,2%CM robisz 3 serie po 3 powtorzenia 2 tygodnie po tym sprawdzamy swój rekord i jak udało nam sie podniesc wiecej to pozniej obliczmy juz pod ten aktualny rekord te 78,7%CM mam nadzieje ze rozumiesz co tu napisalempozdro

twarog z oliwa z oliwek swietny posilek na noc serek wiejski jak najbardziej ok ja zawsze jem do sniadania.ale jezeli sie redukujesz to niestety trzeba ograniczac nabial

Kult nie zgodze sie z toba. Biorac pod uwage retencje tych że srodkow proporcja bedzie podobna tylko ze nie beda takie same skladniki jak napisales wg mnie bedzie to tak wygladalo : 5-6 l wody :D i 2 kg tluszczu hah najlepszy cykl wg mnie to deka + prop :) ale tak ogolnie to nie polecam nikomu koksu, ale wiadomo ze to sprawa osobista.

no mam nadzieje bo dzisiaj to przez chwile myslalem ze sie udusze ;/ wezme moze pol miarki xs i zobacze jak bedzie..

Białko bierze sie jako uzupelnienie diety!! mozesz je jak najbardziej wziasc ale jako uzupelnienie dietki a nie zloty srodek na muskuly Pozdr

ja wszystkie smaki ostrowi uwazam za jedno i to samo w sumie nie mozna tego nazwac smakiem bo to tylko ma taki zapach. ale pije sie normlanie bez żadnych odruchow niepożądanych tak jak przy stormie fruit punch

jak to gino lub lipo a nie szkielet ****a , chyba że sie myle

Przeczytałem temat, bardzo dużo informacji. Problem mam tylko, ponieważ bym musiał zmienić trening ze względu na pomieszczenie, które posiadam do ćwiczeń. Jest ono bardzo niskie ok 2m. Także te wszystkie dynamiczne rzuty, wyskoki itp raczej będą odpadały. I tu pojawia się moje pytanie jak mam to dostosować pod siebie?

Masz pewnie nr nadania, sprawdź na stronie przewoźnika co dzieje się z paczką. Sklep nie odpowiada za to jak pracują kurierzy.

Każdy stosuje jak uważa że najlepiej się czuje,ja stosuje w dni treningowe jeden mega caps po obudzeniu przed śniadaniem i jeden po treningu,w dni nietreningowe jeden mega caps rana przed śniadaniem z creatine xplode i glutaminą xplode.

smakowo możesz się rozczarować, dla uzupełnienia diety takie białko jest jak najbardziej OK.

[...] g**** na brzuch. Zrób porządny trening na siłowni 3 razy w tygodniu 4 ćwiczenia po 4 serie i 15 powtórzeń, z obciążeniem no może i g****, z tym że ja to robie w domowych warunkach, bo często wychodzę z domu po 6 a wracam po 18 i już mi się nie chce śmigać na siłownie, a tą szóstkę to już robie jak zacząłem no i czuje troche więc coś to daje...

Sorry ale nie znam się tak jak ty :D Tura można solo?

Ale takie rajtki są fajne :) Ludźmi się nie przejmuję. Ja ćwiczę w spodniach, ale nie lubię jak mi cały czas coś lata między nogami :)

skrypt czyli "wyglad" ? Mateo cos pisał ze pracuje nad zmiana ale strony głowniej jezeli chodzi o mnie to stanowczo NIE :P podoba mi sie jak jest:) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]

hehe masz 17 lat i chcesz kox brac? No wiesz niby mozna ale nie powinno sie! A poza tym czlowieku jestes CHUDZINKA! przy 180 masz 65kg? Najpierw super dieta cwiczenia i ew odzywke jakas a jak bedziesz mial 80 kg to napisz o koxach okej???